Диетолог рассказала, какая рыба поможет справиться с перееданием

Диетолог Анна Цуканова отметила, что камбала содержит 55 микрограммов хрома — полную суточную норму. Этот микроэлемент помогает сдерживать тягу к вредным перекусам. В рыбе также есть витамины группы В и омега-3, которые поддерживают нервную систему и помогают контролировать аппетит.











