Психолог дала советы по борьбе с осенней усталостью

Семейный психолог Юлия Юданова отметила, что осенью часто возникает утомляемость, сонливость и снижение концентрации. Она посоветовала пересмотреть требования к себе и временно отказаться от необязательных дел.











