Нутрициолог Юлия Ватагина назвала белую рыбу полезной для нервной системы. Наиболее полезными видами считаются палтус, минтай, хек и пикша. В 100 граммах трески содержится 20 граммов белка, 1,5 микрограмма витамина B12, 23 микрограмма селена и 196 микрограммов йода.
Минобрнауки РФ изучает использование студентами нейросетей при подготовке курсовых и дипломных работ. Ведомство совместно с экспертами разрабатывает подходы к учету таких инструментов. Вузам пока нет единого порядка проверки дипломных работ на заимствования.
Врач Анна Фургал назвала группы людей, которым нельзя есть устрицы: с подагрой, болезнями печени, беременным. Устрицы опасны из-за отсутствия термической обработки и наличия бактерии Vibrio vulnificus. Для людей с патологиями печени или гемохроматозом это может привести к сепсису.
На Солнце в субботу произошли три вспышки класса М. Они были зафиксированы в 15.43, 20.17 и 21.42 мск и получили баллы М1.2, М1.4 и М1.9. Вспышки класса М сильнее классов A, B и C, но слабее класса X.
Роспотребнадзор рекомендует обеспечить достаточное освещение в помещении и не закрывать окна. Важно гулять на свежем воздухе, особенно в солнечные дни, и делать 20-30 минут прогулки. Регулярные физические нагрузки и здоровый сон помогут адаптироваться к короткому световому дню.
Магнитная буря уровня G5+ зарегистрирована на Земле вечером в субботу. Ученые сообщили, что в северо-западной части России могут появляться слабые полярные сияния.
Правила Лао-цзы, жившего в IV-III веках до н.э., подчеркивают важность энергосбережения в трейдинге. Трейдинг — это марафон, а не спринт. Стратегии, требующие напряжения и спешки, ведут к усталости и убыткам, тогда как устойчивые и честные подходы позволяют выдерживать годы.
Российские туристы в Нячанге сообщили о симптомах гриппа, но врачи не определили точный диагноз. Роскомнадзор запросил информацию у Минздрава Вьетнама. АТОР отметила, что не получала данных о "неизвестном вирусе".
Азиатский банк развития предсказывает повышение температуры на 3-5 градусов к концу XXI века. Это ускорит таяние ледников и изменит доступность водных ресурсов. Риски для сельского хозяйства, энергетики и населения в бассейнах рек Центральной и Западной Азии возрастут.
Мария Захарова сравнила штраф Буданову за русский язык с сюжетом книг Льюиса Кэрролла. Украинский языковой омбудсмен Елена Ивановская анонсировала выплату штрафа. В 2019 году Верховная рада приняла закон о доминировании украинского языка. Опрос SOCIS показал, что 50% жителей Украины используют русский в быту.
Transavia исключила из продажи место 7C на рейсах в Фуншал. Это сделано в честь Криштиану Роналду, который завершил карьеру в сборной Португалии.
Космический аппарат выведен на целевую орбиту с помощью ракеты-носителя "Союз-2.1б" с космодрома "Плесецк". Старт прошел в штатном режиме, телеметрическая связь установлена, бортовые системы функционируют нормально.
В Дублине проходит многотысячный протест против строительства новых дата-центров. Участники акции требуют ввести мораторий на строительство из-за рисков для окружающей среды, роста цен на электроэнергию и отсутствия экономического роста и рабочих мест.
